Com triar la roba de ioga adequada? Hem de tenir en compte els factors següents:
1. Intensitat de l'exercici: els diferents exercicis de ioga tenen diferents intensitats, i requereixen roba de ioga diferent per adaptar-se a diferents intensitats. Per a exercicis de baixa-intensitat, es pot triar una altra roba esportiva informal; per als exercicis d'intensitat moderada a alta-, es recomana triar roba de ioga amb compressió.
2. Talla personal: la roba de ioga acostuma a ser una mica més petita que la roba normal, així que tingueu en compte la forma i el pes del vostre cos a l'hora de triar la roba de ioga per seleccionar la mida adequada.
3. Confort: la comoditat és un factor important a l'hora d'escollir roba de ioga. Trieu roba de ioga que sigui transpirable, suau, còmoda, duradora i fàcil de rentar.
4. Temporada adequada: les diferents estacions i ocasions requereixen roba de ioga diferent. Per a la pràctica de ioga d'estiu, trieu pantalons curts de ioga transpirables i armilles de ioga; per a la pràctica de ioga a l'hivern, tria pantalons tèrmics una mica més gruixuts i dessuadores esportives.
5. Color i coordinació: el color i la coordinació de la roba de ioga també són molt importants. El color pot reflectir el temperament i el gust personals, mentre que la coordinació pot fer que tota la persona sembli més harmoniosa i còmoda.
